62. Los buenos propósitos

En el episodio hablamos de buenos propósitos.

Empezamos el mes de septiembre, mes de las colecciones, de la vuelta al cole y de los buenos propósitos.

Un programa muy interesante con unos recursos que estoy seguro que os van a encantar.

Notas del programa

Aquí os dejo la escaleta del programa a modo de resumen.

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Los buenos propósitos

Tipos de buenos propósitos:

De salud.

  • Perder peso.
  • Dejar de fumar.

De educación o aprendizaje.

  • Iniciar unos estudios.
  • Aprender o impulsar un nuevo idioma.
  • Aprender una nueva habilidad.

De hábitos o buenas costumbres.

  • Hacer ejercicio.
  • Ir al gimnasio.
  • Madrugar.
  • Acostarse pronto.
  • Leer cada día.

Sociales.

  • Quedar con los amigos más a menudo.
  • Pasar tiempo con la familia.
  • Hacer nuevas amistades.

Económicos.

  • Ahorrar dinero.
  • Gastar menos.

Estilo de vida.

  • Viajar más.
  • Vivir con menos.
  • Utilizar menos plástico.

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Muchas gracias por vuestras valoraciones de 5 estrellas en iTunes, Google Podcasts y Spotify.

Nos vemos en el próximo episodio.